핸드스탠드 여정 - 몸매를 가꾸고 핸드스탠드 여정을 시작하세요.
세상에는 수많은 운동이 있지만 실제 세계에서의 훈련 프로그램은 없습니다. 어떤 운동이 좋은지, 어떻게 수행해야 하는지 알기가 매우 어렵습니다. 그래서 우리가 나섭니다. 핸드스탠드 저니는 초보자용 핸드스탠드 챌린지로, 피트니스를 유지하고 핸드스탠드 여행을 시작하는 데 도움이 됩니다. 이 앱을 사용하여 자신에게 맞는 운동 계획을 만들 수 있습니다. 이 앱에서는 성공을 위해 필요한 모든 도구와 자원을 제공합니다. 어디에 있든, 우리는 당신을 더 나은 핸드스탠드 연습자로 만들 수 있습니다.
목표 선택
자신의 목표를 만들거나 네 가지 초보자 목표 중 하나를 선택할 수 있습니다. 각 초보자 목표에는 고유한 운동 프로그램이 있습니다. 초보자 목표 중 하나를 선택하고 각 운동에 따라 따라가면 목표를 향해 나아갈 수 있습니다.
운동 프로그램
이 프로그램은 당신이 더 강해지고 근육을 성장시키는 데 도움이 되도록 설계되었습니다. 이 프로그램에는 여러 가지 운동이 포함되어 있어 어떤 목표를 선택하더라도 더 강해질 수 있습니다. 이 프로그램은 당신의 목표 달성을 도와줄 것입니다.
